Vous êtes débutant ou vous pratiquez déjà un peu ou depuis longtemps, peu importe...le yoga dans la lignée de Madras est accéssible à tous. 

C'est un yoga on on prend le temps...on respire...on ressent...on reçoit...

La séance est rythmée par des espaces de retour à soi, ou le corps accueille et intègre les bienfaits des postures.

Chacun pratique selon les possibilités de son corps et à son rythme.

Séances de minimum 1h15, vous aurez besoin d'un tapis, d'un plaid et d'un petit coussin (facultatif)

Essayez, le 1er cours est gratuit !